长期适量喝祛湿茶，一般可使体内湿气得除，使肢体困重、疲乏、大便溏泄不爽等症状得到改善。但对于脾胃虚弱的人群，长期大量喝祛湿茶，可导致寒凉伤胃，用普洱茶养茶宠反而加重内湿。湿气重的人适合喝以下茶叶:1、普洱熟茶在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象。
祛湿茶有什么功效
还可以用中药去湿茶沁元茶，由茯苓、砂仁、小茴、草、芡实、香薷等配制而成，它针对寒湿体质，除湿驱寒效果更方便快速。● 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，普洱茶专柜摆放生普有哪些名山代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。 冬排寒湿正当时，不要错过！！ 最好的策略借助外界热量。
寒湿 茶
用祛湿茶有助于健脾利湿利水，改善脾胃虚弱的功能，促进体内水液的代谢。但对于寒湿体质。
寒湿怎么调理能彻底根治
寒湿人群喝哪种茶祛湿效果最好 1、陈皮茯苓茶做法:茯苓5克，普洱茶饼长毛了普洱茶元素糕点陈皮2克。 茯苓、陈皮洗净，放人保杯中，在杯中冲入热水，等待5分即可饮用。功效:健脾利湿。古语道“千寒易除，一湿难去”，祛湿要从日常饮食惯中一点一点的做起，那么“喝什么茶有助于祛湿？” 祛湿不可盲目，因为人的体质有所差异，所处环境也不尽相同。
湿热最怕三种茶
祛湿茶主要具有健脾润湿的作用。用祛湿茶有助于健脾利湿利水，改善脾胃虚弱功能，大滇印象普洱茶促进体内水分代谢。寒湿的患者可以喝茯苓茶、生茶等祛湿，病情严重的患者除了服用茶之外还可以服用药物治疗。1、茯苓茶:茯苓茶是由茯苓冲泡而成，茯苓属于一种中药材，适当的饮用茯苓茶。
寒湿茶的功效
外感寒湿:外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿。？ 外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻。第一、喝祛湿茶能够调理保健，贵州大益普洱茶能够促进胃肠道消化吸收，并且预防大便干燥和大便清稀的情况，另外，也能够预防身体的浮肿。 第二、喝祛湿茶能够减肥减脂。
