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一天之内，在饭前一小时，比较适合喝一杯热的普洱熟茶，能够起到提升食欲的作用，还能有很好的养胃功效。 而饭后一小时则比较适合饮用普洱生茶，能够促进消化、去油解腻。要怎么喝普洱茶才能达到最佳的减肥效果呢？一、茶类选择：熟茶最佳。

一天能喝几克普洱茶叶

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一天可以喝多少普洱茶

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普洱茶第二天能喝吗

用普洱茶减肥，每天喝普洱茶的浓量必足够，一天喝1.5升，坚持三餐喝普洱茶减肥。用50cc沸水浸泡原茶1分，加入250cc乳，餐饮。口渴或饥饿时，用200cc沸水浸泡原茶两次。喝普洱茶并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝普洱茶。一般来说，每天1-2次，每次5~8克的饮量是比较适当的；一天12克右为宜。下面让我们具体来看看吧。